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2018年5月23日 (水)

恐怖の内臓脂肪

恐怖の内臓脂肪 内臓脂肪を最速で落とす 奥田昌子著 幻冬舎新書刊 本体780円+税 欧米人と日本人の体質は根本的に違う筋トレも糖質制限も不要!美味しく食べて、みるみる痩せる方法、有酸素運動などただ歩けば良いんですよまだ、間に合います薄着のの季節に。

2018年5月16日 (水)

心の糸のほどき方

心の糸のほどき方 ほどよく距離を置きなさい
湯川久子著 サンマーク出版 本体1300円+税 90歳の現役弁護士さんの言葉 心に染みます一本の糸を一人の人間として見れば、細くて、すぐに切れてしまいそうな糸でも、何重にも糸が重なれば少しずつ強度を増しますそれが人と人とのつながりですね。長生きする事はご褒美の時間ですかね。

2018年5月 9日 (水)

人生についての根本的な考え方

人生についての根本的な考え方 逃げる力 百田尚樹著 PHP新書刊 本体860円+税 つまらないストレスをじっと我慢の人生が誰もが続いていますが、途中まで行ってダメなら引き返せばいいですよってことで、少し楽になりました。逃げて良いんですよ。

2018年5月 2日 (水)

大人の流儀

大人の流儀 いろいろあった人へ 伊集院静著 講談社刊 本体926+税 人って何かを失って、何かを手にするんですね。春、新しい人とであったり、夢の挫折感だったり、実らない努力だったり。
何も考えたくないときに読んでみては?きっとハット思う事が有ると思います。

2018年4月28日 (土)

老後の生活参考になるかな?

老後の生活参考になるかな? 恨みっこなしの老後 橋田壽賀子著 新潮社刊 本体1000円+税 人に期待しない。ウソをついても煩わしいことはとうざける。お金は自分のために使う。「幸せな老後」の秘訣とは。「幸福度」の高い老後はどうすれば手に入るか?人間関係をスッキリさせれば良いみたいですよね。お金も時間も自分の為にの老後、でもそれって、余裕があるからですよね。庶民にお金は大問題。とにかくプラス思考で人生楽しまなくてはと思いました。

2018年4月18日 (水)

元気で長生きしたいなら

元気で長生きしたいなら 101歳の習慣 高橋幸枝著 飛鳥新社刊 本体1100円+税 人生100年の時代いつまでも健やかでいたいのなら覚えおきましょう毎日毎日、楽しく会話して、食べて、歩いて、日に何度かは大空を見上げる、植物を育てる。後悔のタネは減らしておく。さしずめ、まず家庭菜園から タネを蒔きましょう家庭菜園の。沢山の気づきと幸せを教えてくれそうです。

2018年4月11日 (水)

お金と幸せの答えとは?

お金と幸せの答えとは? 億男 川村元気著 文春文庫刊 本体680円+税
人間にとってお金とは何か? 突然大金を手にしてしまったら?お金とは切っても切れないので自分とお金の在り方について考えさせられました。普通に暮らせて、たまに贅沢して、ほどほどのお金が一番ですかね?。 2018年10月19日映画公開!映画見てみたい。

2018年4月 4日 (水)

最近ゆっくり休めていないかたへ。

最近ゆっくり休めていないかたへ。 自分を休ませる練習 矢作直樹著 文響社刊 本体1000円+税 自分の人生もそろそろ後半戦。自分を大切に生きようって、最近つくづく思います。「行くため」ではなく、「歩くため」に歩く。「自分が気持ちいいこと」を選ぶ。長く生きるかではなく、「どう生きるか」って、きっと何回読んでもあきない本だと思います。

2018年3月28日 (水)

現代人の盲点を突く

現代人の盲点を突く 半分生きて、半分死んでいる 養老孟司著 PHP研究所刊 本体860円+税 有る大学で養老さんではないですか、生きてたんですか、もう死んだと思ってました。と言われ、少しひどいと思ったのか、「もう歴史上の人物ですよ」と付け加えてくれました。本人はまだ元気で頑張っているつもりでも、実情はすでに死亡済み。そう思えば気楽なもので、先行き世界がどうなろうと、彼の知ったことではない。と言う事が半分生きて、半分死んでいると言う事らしい。・・・

2018年3月21日 (水)

渾身の感動作

渾身の感動作 いのち 瀬戸内寂聴著 講談社刊 本体1400円+税 大病を乗り越え命の火を燃やして書き上げた95歳最後の長編小説 体の痛みと戦いながらこのお年で、ここまで書き上げるのは本当に凄いご立派‼女の悪知恵など、あるある事が面白い。